Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Skincare YOUTUBE

Мой взгляд на кислоты AHA и BHA [немного по-корейски]

Мой взгляд на кислоты AHA и BHA [немного по-корейски]

На сегодняшний день тема кислот в уходе за кожей на пике популярности и я не могла обойти её стороной. Тема сложная и довольно противоречивая, я перечитала гору статей, пересмотрела множество видео на YouTube и даже сходила к дерматологу и косметологу, чтобы составить свое мнение. Я сама не имею никакого отношения к миру медицины (жаль), химии или косметологии. Всё, что я пишу, основано на информации из источников, которые я указала в конце статьи + на моем собственном опыте.

Немного истории и вводной информации

Итак, начнем с того, что просто представим нашу кожу — каждый день она подвергается воздействию окружающей среды и защищается от неё, наращивая и утолщая свою поверхность. Омертвевшие клеточки образуют защитный барьер, так называемый «роговой слой», который помогает коже противостоять холоду, жаре, ветру и т.д. В среднем вам необходим месяц (!!!), чтобы новые клеточки поднялись снизу на поверхность эпидермиса. То есть, та кожа, которая есть у вас сейчас, через месяц полностью обновится новыми клетками. За 1 день мы с вами теряем, в среднем, около 1 миллиона клеток кожи! Ну и чтобы совсем вас запугать, скажу, что большой процент домашней пыли — это как раз омертвевшие клетки нашей кожи.

Так вот, в детстве, конечно, все процессы регенерации и обновления происходят намного быстрее, чем во взрослом возрасте и в старости. То есть с возрастом кожа обновляется всё медленнее, что логично. При каком-либо инвазивном воздействии на кожу, организм бросит все силы на её скорейшее обновление и восстановление. Соответственно, получается, что чтобы обновить кожу, можно и не ждать 30 и более дней, а «заствить» её обновиться быстрее. Поэтому, первый способ удаления омертвевших клеток с поверхности кожи и «принудительного» обновления — скраб.

Не уверена, когда именно люди стали скрабировать кожу лица и тела с помощью мелких абразивных кремов, паст и масок, но, думаю, что пару тысяч лет, это точно. Такой способ удаления омертвевших клеток применяется до сих пор, но его минус в том, что он может сильно повредить кожу, вызвать раздражения и, в худжем варианте, занести инфекцию. Кроме того, в самой процедуре скрабирования нет больше никакой другой цели, кроме того, как удалить мертвые клетки кожи, скраб не дает никаких дополнительных уходовых бонусов для кожи, не увлажняет, не питает и т.д.

Поэтому, относительно недавно (лет 20 назад) в систему ухода за кожей были введены новые способы удаления мертвых клеток. Последний и самый обуждаемый способ «отшелушивания» сегодня — использование кислот. Признаюсь, слово страшное и в русском языке, да, как мне кажется, и в английском, приятных ассоциаций не вызывает.

Используемые в косметологии кислоты делятся на два основных типа: AHA и BHA. Некоторые так их и называют по-русски (АХА и БХА), но я придерживаюсь английской терминологии — AHA — эй-эйч-эй / BHA — би-эйч-эй. Эти два типа относится к гидроксикислотам, только одна Альфа (Альфагидроксикислота/Alpha Hydroxy Acid), а другая Бета (Бетагидроксикислота/Beta Hydroxy Acid).

Грубо говоря, эти два типа кислот отличаются по растворимости:

  • AHA — водорастворимые, действуют на поверхности кожи и не проникают в поры;
  • BHA — жирорастворимые, имеют возможность действовать внутри пор, содержащих себум или жир.

BHA — что это 

BHA (Бетагидроксикислота) — начнем с неё, т.к. в косметике используется только одна её разновидность — это Salicylic Acid или салициловая кислота. Она была выделена из ивовой коры, а позже синетзирована еще в XIX веке (лат. salix — ива).  Благодаря своему противовоспалительному действию используется в медицине, сегодня в виде аспирина.

Из-за своей жирорастворимости, BHA кислота подходит для обладателей жирной или комбинированной кожи.

Её воздействие на кожу, помимо эксфолиации или отшелушивания:

  • очищает поры, растворяя жир изнутри
  • нормализует деятельность сальных желез
  • снижает жирность кожи
  • снимает воспаление
  • борется с микробами
  • предотвращает появление акне и комедонов
  • подходит для подросткового или гормонального акне
  • показана при милии и розацее

NB!: BHA нельзя принимать лицам, имеющим аллергию на аспирин.

Средства корейской косметики с BHA, на которые я бы советовала обратить внимание:

[Cosrx] BHA Blackhead Power Liquid 100ml Pores Sebum Moisturizer

AHA — что это

AHA или Альфагидроксикислоты — это группа кислот, которые были получены из различных растительных продуктов (часто фруктов, поэтому их часто называют «фруктовыми кислотами»), скисшего молока, орехов и сахарного тросника. Надо помнить, однако, что сегодня в косметике 90% кислот получены химическим путем.

В группу AHA входят следующие кислоты:

  • лимонная кислота (Citric Acid)
  • гликолевая кислота (Glycolic Acid)
  • молочная кислота (Lactic Acid)
  • яблочная кислота (Malic Acid)
  • винная кислота (Tartaric Acid)
  • миндальная кислота (Mandelic Acid)
  • азелаиновая кислота (Azelaic Acid)
  • аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid/L-ascorbic Acid = Vitamin C)
  • глюконолактон (Gluconolactone), смешанная фруктовая кислота (Mixed Fruit Acid), гидроксиуксусная кислота (Hydroxyacetic Acid), гидроксикаприловая кислота (Hydroxycaprylic Acid), гидроксиянтарная кислота (Hydroxysuccinic Acid), гидроксипропионовая кислота (Hydroxypropionic Acid), дигидроксиянтарная кислота (Dihydroxysuccinic Acid), моногидроксиянтарная кислота (Monohydroxysuccinic Acid), альфа-гидроксиэтановая кислота (Alpha-hydroxyethanoic Acid)

Выделенные курсивом кислоты, насколько я поняла, активно используются в косметологии сегодня, в отличие от кислот, которые я указала без курсива.

Воздействие AHA кислоты на кожу, помимо отшелушивания:

  • стимулируют регенерацию
  • стимулируют синтез:
    — коллагена
    — эластина
    — гиалуроновой кислоты
    — керамидов
  • увлажняют
  • повышают упругость и эластичность
  • оказывают антивозрастной эффект
  • выравнивают тон кожи
  • обеспечивают антиоксидантную защиту

AHA кислоты подходят для:

  • возрастной кожи
  • борьбы с мимическими морщинами
  • при пигментных пятнах
  • при шрамах после акне
  • для увлажнения сухой кожи

Посмотрим самые популярные кислоты более подробно:

GLYCOLIC ACID или гликолиевая кислота — часто встречается в уходовых процедурах и салонных пилингах. Молекулы этой кислоты самые маленькие, а значит проникают в самые глубокие слои кожи. Соответственно, именно гликолиевая кислота может вызвать самые сильные раздражения. Положительное воздействие гликолиевой кислоты на кожу в том, что она стимулирует регенерацию тканей, выработку эластина и коллагена, дает эффект «разглаживания» и лифтинга.

LACTIC ACID или молочная кислота — имеет более крупные молекулы, по сравнению с гликолиевой, является менее агрессивной и поэтому вызывает меньше раздражение (естественно, всё зависит от концентрации и формулы, помните это!). Она очень часто используется для омоложения, так как молочная кислота усиливает синтез гиалуроновой кислоты, связывает и удерживает влагу внутри кожи, делает её упругой, эластичной, плотной. Отлично подходит для сухой и безжизненной кожи. Интересно, что молочная кислота создает кислую среду для патогенных микроорганизмов, в которой они не могут развиваться.

Средства с Lactic acid, на которые я бы обратила внимание:

AZELAIC ACID или азелаиновая кислота — в природы добывается из пшеницы, ржи и ячменя. Азелаиновая кислота активно борется с двумя видами кожных бактерий (Propionibacterium acnes/анаэробная грамположительная бактерия и Staphylococcus epidermidis/стафилококк эпидермальный). Эта кислота способна помочь избавиться от акне, комедонов, а также розацеи, гиперпигментации и мелазмы + к тому, что она, как и другие кислоты, прекрасный эксфолиант, не дающий раздражения. Удивительно, но эту кислоту можно применять не только беременным, но и кормящим женщинам.

MANDELIC ACID или миндальная кислота — миндальная кислота была открыта в 1831 году немецким фаомацевтом Ferdinand Ludwig Winckler. Её название происходит от немецкого слова «миндаль» — Mandel. Антибактериальные свойства миндальной кислоты привели к её широкому использованию в медицине. В косметологии миндальная кислота считается самой мягкой и подходит даже для самой чувствительной кожи. Она мягко отшелушивает омертвевшие клетки с поверхности кожи, успокаивает акне, помогает при гиперпигментации, сглаживает мелкие морщинки, а также прекрасно увлажянет кожу.

Средства с mandelic acid, на которые я бы обратила внимание:

Поскольку ASCORBIC ACID — L-ASCORBIC ACID = VITAMIN C, является витамином, мы не будем рассматривать его в этой статье.

Активно применятеся в косметологии RETINOIC ACID или ретиноидная кислота. Мы поговорим о ней позже.

КАК И КОГДА НАНОСИТЬ

Наносить кислоты нужно после тонера, на абсолютно сухую кожу. Это значит, что после того, как вы умыли лицо и протерли его полотенцем (если вы всё еще так делаете и не знаете про тэг #ditchthetowel), нанесли тонер и потом должны подождать пару минут пока тонер полностью впитается.

Далее вы наносите кислоту и ждете 15-20 минут — т.е. даете кислоте время, чтобы она могла «сработать». Этот момент немного неудобен, т.к. чаще всего, мы наносим кислоты перед сном и, если честно, прийдя домой в 22 часа, после двух работ и спорта, каждая минута на счету … но, ничего не поделаешь, такие правила, надо ждать. Далее, после ожидания, наносите средства по своему обычному плану.

Наносить кислоты желательно сначало на ладонь, буквально 1 или 2 капли, а потом, нажимающими движениями на лицо. Кислоты, при необходимости и желании, можно наносить локально, а также можно и наносить одну за другой, но не болье 3-х кислот. В таком случае, советуют наносить сначала BHA кислоты, а после AHA.

Некоторые предлагают включать кислоты в свой ежедневный уход, кто-то предлагает использовать их только в более холодное и несолнечное время года, т.е. летом, особенно если вы живете в солнечном и жарком климате, кислоты советуют отменять.

Использование кислот увеличивает чувствительность кожи к солнечным лучам в 50 раз (!!!), поэтому обычно их советуют применять на ночь + с утра пользоваться средствами с солнцезащитой.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ С КИСЛОТАМИ

  • Всё же кислоты тема очень сложная, да к тому же не полностью изученная с точки зрения науки и их долгосрочное влияние на кожу и на организм в целом пока не имеет научного подтверждения о полной безопасности.
  • Если же вы решили использовать кислоты, а значит, решили, что у вас есть в этом острая необходимость и показания, то сначала попробуйте кислоту на обратной стороне запястья, чтобы снизить вероятность аллергической реакции на коже лица.
  • Начинайте использовать кислоты с 1 или 2 раз в неделю (!!!) + на начальном этапе, не увлекайтесь бесконтрольным смешиванием и наслаиванием средств.
  • Сначала (а я бы и далее) выбирайте средства с низкой конценрацией. Не гонитесь за быстрым или мгновенным эффектом и высокими показателями в процентах концентрации кислот.
  • Кислоты не рекоммендованы к использованию, если кожа ослаблена, есть аллергические реакции или герпес. Также при любых заболеваниях, которые ослабляют организм, от использования кислот лучше отказаться.
  • Если есть такая возможность, проконсультируйтесь со своим дерматологом.
  • Всегда всегда контролируйте состояние вашей кожи (ведь это ваша кожа, ваше лицо) и прекращайте использование, если появились сомнения в действенности.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО и НЕ ТАК ВАЖНО, но …

При выборе кислотного ухода важны два показателя:

  • PH — мера активности ионов водорода в растворе, количественно выражающая его кислотность
  • PKA — константа диссоциации кислоты
    Как говорила Renee, с канала Gothamista, это баланс кислотности и соли. В кислотном средстве уровни PH и PKA должны совпадать и хорошо бы, чтобы эта информация была указана в описании каждого средства. Например, The Ordinary указывает уровень PKA.

Одна девушка в YouTube провела очень интересную параллель в разговоре о кислотах. Помните, мы говорили о том, что наша кожа накапливает омертвевшие клетки, которые создают на коже защитный слой. Так вот представьте мозоль на ноге — ваша кожа пытается защититься от окружающей среды и предоставратить более серьезный ущерб для организма, поэтому она активно наращивает кожную ткань. Вдруг вы решаете, что мозоль вам надоела и удаляете её, кожа под мозолью будет как у ребенка — розовая, здоровая, красивая, но чувствительная. Этот образ, мне кажется, вполне сравним с работой кислот на коже.

Что касается корейцев и азивтов в целом, то, как я вижу, они не так сильно увлеклись пока кислотами и не  таких объемах, как канадцы из The Ordinary.

Надеюсь, эта статья была вам интересной и полезной. Я желаю здоровья и сияния вашей коже!

nikkadon.com, logo


You Might Also Like

Комментарии:

No Comments

Leave a Reply